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說明
近期有毒販，將毒品摻入日常生活中的食品，如即溶包、糖果、零食等外包裝偽裝，面對即將到來的聖誕節，在特定場所如 KTV 、飲酒店等消費時，民眾應該提高警覺。衛生福利部食品藥物管理署為避免民眾誤食毒品，提供「三不一要」及「拒絕技巧」，請民眾參考運用:
三不一要:
一不：不隨意接受已開封或他人送的飲料。
二不：不吃來路不明或標榜「神奇效果」的產品或藥品或飲料
三不：不接受陌生人免費試用或兜售香菸、即溶包及飲料等要提高警覺，自己隨身的飲料，應保持在視線範圍內。
拒絕技巧:
(一) 直接拒絕法：堅定且大聲的說拒絕。遠離現場法：找藉口逃離現場。轉移話題法：將話題轉到別的地方。
(二) 自我解嘲法：藉由嘲笑自己拒絕使用。
(三) 友誼勸服法：委婉勸導朋友也不要使用。
如果在玩樂過程中，感覺莫名焦慮、感到頭暈、噁心或嘔吐、有幻覺、妄想、視力模糊或影像扭曲、全身癱瘓或無力等症狀時，趕緊快速離開現場，並向可靠的人尋求協助以及報警，千萬不要「嗨」掉了自己的健康！民眾如需更多資訊，可撥打 24 小時免費諮詢專線 0800-770-885 (0800-請請您-幫幫我)。尋求專人協助！
提醒家長聖誕節及寒假即將來臨，應多關懷、陪伴及留意孩子的生活作息及出入的場所，培養正當休閒活動，迎向健康人生。
昭明國中
2025-11-21
午餐
資訊
12-05 北門高中辦理「105-1-3鹽分地帶專業...
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品，不適合對其過敏體質者食用114學年度行事曆
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